So nachdem ich wirklich ne Weile pausiert habe, will ich nun wieder starten und zumindest 2 mal die Woche schreiben. Im Moment ziehe ich in eine andere Stadt, was mir sehr schwerfällt. Alle um mich herum weinen. Das macht mich natürlich nicht gerade glücklich und so wird es auch nicht leichter aber nun gibt es erstmal kein zurück mehr.
Ich esse, esse, esse und esse. In den letzten 2-3 Wochen habe ich 1. regelmäßig gegessen, 2. viel zu viel gegessen und 3. zu wenig getrunken, sodass ich dieses Hungergefühl gehabt habe, obwohl es das Durstgefühl war.
Alles ist scheiße. Ich sehe nur noch essen. Seit einer Woche nehme ich mir nun immerwieder vor nach 18 Uhr nichts mehr zu essen. Heute habe ich es zumindest so geschafft, dass ich das letzte 18:30 Uhr gegessen habe. Das ist der erste Schritt in die richtige Richtung, oder? Naja ich hoffs. Mein Sportprogramm mache ich auch nicht mehr. Ich werde dann gleich noch mit dem Terraband trainieren und meine Bauchübungen machen. Jetzt muss endlich mal Schluß sein mit der Völlerei! Ich will mich nicht in 2 Jahren sehen, mit ner neuen Kleidergröße die nach oben führt.
xoxo
traurig und verfressen...
