Ha selbst die InTouch sagt nun wie man am besten abnimmt. Und vieles ist eigentlich von den Briefen von ANA angekupfert, so denke ich das zumindest.
Gut viel trinken ist nun wirklich nichts Neues, aber das Pamela Anderson sich 3-4 mal täglich die Zähne putzt um ihren Appetit zu verhindern habe ich schon auf so vielen Anaseiten gefunden!
Und grade das Prinzip von Marhta´s Vineyard Detox beschreibt in 21 Tagen nur flüssiges, soll heißen: Gemüsesuppen in jeglicher Form, Gemüsesäfte, Tee und Wasser. Die Vorteile bei dieser Abnehmmethode sind klar, schneller abnehmen ist kaum möglich. Außerdem schreibt InTouch das man danach alte Essgewohnheiten schneller loswerden kann. Der Hunger auf Fastfood oder süßes sei dann vorbei.
Die Nachteile: weil es durch die eher einseitige Ernährung an Eiweiß und Fette fehlt kann es zu Muskelabbau kommen und grade im Sommer zu Schwindelgefühlen.
Aber laut InTouch hat Gisele Bündchen damit 10 Kilo in 21 Tagen abgenommen. Man muss das natürlich auch durchhalten was ich mir schwer vorstellen kann. Grade ohne etwas zu kauen, evt. ein Kaugummi aber sonst nichts finde ich sehr krass, wird aber auch in vielen Anaseiten beschrieben.
Naomi Cmbell hat mit einer Zitronensaftdiät 8 Kilo in 10 Tagen abgenommen. Daher kommen vielleicht auf ihre Launen, weil sie nichts mehr isst, sondern nur noch Zitronensaft trinkt.
Bei den Diätmythen schreibt InTouch auch, wenn man viel Wasser trinkt schmelzen die Pfunde - und das sei falsch. Wenn man aber eine Mahlzeit mit 1 liter Wasser ersetzt, dann schmelzen doch die Pfunde, weil man ja sonst nix zu sich nimmt ;)
Ich bin geteilter Meinung will aber versuchen mit die Gemüsesuppen "Diät" bissl näher an mich heran zu führen. Zwar nicht ganz so krass, aber gerade abends eine Suppe mit viel Wasser ist doch eigentlich super!
In diesem Sinne schönen Abend noch :D
xoxo Hazel
