Ich habe es bisher gut geschafft nach 18 Uhr nichts mehr zu essen. Aber ich habe es auch geschafft nach 16 Uhr nichts mehr zu essen. Das geht ne weile gut für den Abend aber so ca 21 Uhr bekomme ich Hunger. Mein Bauch knurrt. Was mache ich? Neee ich hole mir nix zu essen, ich bin schon zweimal stark geblieben und habe entweder Wasser oder Tee getrunken. Es war ein schönes Gefühl. Diese Überlegenheit dem Körper so zu handeln. Wenn das einem nicht stärker macht weiß ich auch nicht :P
Ich bin stolz auf mich. Gestern hat mein Freund ein Springseil und eine Gymnastikmatte gekauft, sodass wir beide abnehmen. Find ich natürlich klasse. Sonst habe ich meine Übungen auf einer Decke gemacht aber wenn wir nun eine Gymmatte haben warum nicht. Ich hoffe das bringt mich weiter! Gestern hatte ich eine Fahrradrunde nach meiner Gymnastik eingelegt und es war ein so tolles Gefühl, irgendwie energiegeladen oder so!?! Naja demnächst werden wir uns noch eine Waage kaufen, weil wir keine haben, für mich ja eigentlich der Untergang nicht zu wissen wieviel ich wiege. Ich weiß ja das ich wieder zugenommen habe aber mittlerweile müsste ich doch bestimmt wieder etwas abgenommen haben. So hoffe ich das zumindest.
Also noch einen fröhlichen Gymnastikvollen und essreduzierten Tag!
xoxo
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